entrenamiento salud
Sala en INFANTE 3
Nuestro centro más amplio y versátil. Un espacio multidisciplinar donde el movimiento, la recuperación y la prevención se integran en un mismo lugar. Diseñado para ofrecer una experiencia 360º con los mejores profesionales de cada área.
UN ESPACIO PARA TI
Cada sala está pensada para que te sientas bien: desde la zona de entrenamiento hasta las cabinas de trabajo individual. La luz, los materiales y el ambiente invitan a cuidarte desde que entras por la puerta.
RESERVA TUS CLASES DE YOGA
Horario de clases:
Lunes 10:00 y 18:00
Miércoles 08:00 y 18:00
Viernes 11:30
servicios
El entrenamiento personalizado se adapta a ti: a tus objetivos, tu ritmo y tu punto de partida. En One to One Training diseñamos cada sesión contigo, porque entrenar bien empieza por escucharte.
Más que estirarte o desconectar: en nuestras sesiones de yoga encuentras un espacio para respirar, moverte con sentido y cultivar equilibrio. Adaptamos cada clase a ti, para que avances desde tu propio centro, sin exigencias.
No creemos en dietas milagro, sino en decisiones conscientes. En nuestras sesiones nutricionales te ayudamos a entender tu cuerpo, crear hábitos sostenibles y disfrutar del proceso. Comer bien es cuidarte con libertad.
El cuerpo habla, y nosotros lo escuchamos. Nuestro enfoque de fisioterapia parte de una valoración completa y un trato cercano para ayudarte a recuperarte, prevenir lesiones y moverte mejor. Sin prisas, con propósito.